在浩瀚的医学史长河中，中医以其独特的理论体系、丰富的诊疗经验和卓越的疗效，历经数千年而不衰，成为中华民族宝贵的文化遗产。随着时代的变迁，中医不仅在国内根深叶茂，更逐渐走向世界舞台，以其“治未病”的核心理念和整体观的诊疗方法，赢得了越来越多人的认可与信赖。

20世纪50年代，成立中医护士学校，开始培养具有中医素养与技能的护理人才,新中国第一本中医护理教材于1958年发行，现代的中医护理学教育教学由此展开，驶入快速发展的高速路。中医护理是中国传统文化的重要组成部分，是古人在几千年的生活与临床实践中总结和保留下来的，其中蕴含着中医的智慧、中医的特色以及中国的护理方案。作为我国独特的护理资源，如何利用好、传承好、发展好，我们在学校开始接触中医护理，还记得给我们上课的老师胖胖的总戴着一副眼镜，脾气特别的好，在课堂上讲着那些关于阴阳五行、脏腑经络、气血津液的理论，那些知识如同一扇扇神秘的大门，之乎者也的文字总让我头大，所以上中医课时我不是在睡觉，就是在神游。还记得我们中医老师给我们上最后一堂课时，他说了很多当时中医发展的困境，社会对中医的认知度低，行业乱象等，也导致了人才的流失。他希望我们年轻的一代可以科学的认识中医文化，医学生作为中医文化的传承者和实践者，更要肩负起弘扬中医文化的重要使命。

作为一名护理人，我实习第一选择是去了一家西医院，总觉的去西医院能学习到的护理技术会很多，上手的机会也会更多，的确在实习过程中我学习到了很多护理技术。顺利毕业后每当听爸爸妈妈还有一些老人家说中医的好，我总拿出自己的“难道要等到快死了，还要用针灸中药去救命？”等语言反驳他们，每次爸妈听了我这不知深浅的语言只是无奈的摇摇头。但机缘巧合，我被录取到了中医院，也是在这里我开始系统的学习中医知识。

随着《“健康中国2030”规划纲要》指出，“大力发展中医非药物疗法，使其在常见病、多发病和慢性病防治中发挥独特优势”,同时提出“推广中医适宜技术”。中医非药物疗法在临床中的具体实施人员大多数是护理人员，中医适宜技术其实就是中医护理技术操作。同时《纲要》还提出,希望到2030年，每千常住人口注册护士数达到4.7人。再次证明了护理人员培养已上升到国家发展战略。我院在国家大力的支持、政策的扶持、战略的驱动下进一步加强中医护理的学习，尤其是在西学中的学习中不断地要求护理人员提升自身的中医专业技能和知识水平，在慢慢的学习中和日常的工作中感受到了中医的博大精深，我也在心里谴责以前那个无知的我。也懂了爸妈为什么那时只是摇头不与我争辩，也懂了我们中医老师为什么会无奈。为了更深入地了解中医护理，我利用课余时间阅读了大量中医经典著作，如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等，从中汲取营养，丰富自己的理论知识。上班后跟随经验丰富的老师学习中医护理技能，如拔罐、刮痧、艾灸、中药敷贴等。每一次的实践都让我更加感受到中医护理的独特魅力和实际效果。尤其是中医在疫情防控中发挥了重要作用。中医护理坚持以人为本，整体观念的原则，通过辨证施护，为患者提供个性化的护理方案。在疾病预防、治疗和康复阶段，中医都展现出独特的优势。

在预防阶段，中医护理注重调摄身心，指导患者调整作息、饮食和情绪，以增强正气，提高抵抗力。例如，针对新冠病毒，中医护理提出了“正气存内，邪不可干”的防护理念，引导患者通过养生保健、穴位按摩等方法增强体质，抵御外邪。

治疗阶段，中医护理根据患者症状表现，结合舌脉象进行辨证论治。护理措施包括中药煎煮、针灸、拔罐、推拿等多种疗法，有效缓解了患者的不适症状。同时，中医护理还注重心理疏导，帮助患者树立信心，积极配合治疗。

康复阶段，中医护理采用中西医结合的方法，协助患者进行功能锻炼，促进机体恢复。并运用中医养生保健知识指导患者进行生活调整，以达到预防复发的目的。中医在疫情中的治疗效果不仅得到了国内的认可，还逐渐获得了国际社会的关注和认可。许多国家和地区开始借鉴中医的诊疗经验和方法，将中医纳入其疫情防控和治疗体系中，中医为疫情防控和治疗做出了重要贡献。

中医护理也以其深厚的文化底蕴、独特的理论体系和卓越的护理效果深深吸引了我。从那一刻起，我便立志于在这条传承中医护理的道路上坚定前行，不仅为了学习和掌握这门古老而又神奇的学问，更为了将中医护理的精髓传递给更多的人，让更多人受益于中医护理的智慧与温暖。

在传承中医护理的过程中，我深刻认识到，只有不断创新，才能让中医护理更好地适应现代社会的需求。回顾我的传承中医护理之路，我深刻体会到，中医护理不仅是一门技术，更是一种艺术，一种需要用心去感受、去体会的艺术。我逐渐明白，中医护理不仅仅是简单的技术操作，更是一种哲学思想，一种对人体、自然、社会三者关系的深刻洞察。

在护理患者的过程中，我学会了倾听他们的故事，理解他们的痛苦与需求；我学会了用温柔的手法、和蔼的语言去安慰他们、鼓励他们；我更学会了用中医的智慧去调理他们的身心，帮助他们恢复健康。

展望未来，我将继续坚定地走在这条传承中医护理的道路上。我将继续努力学习和实践中医护理知识，不断提高自己的专业素养和技能水平；我将积极传播中医护理文化，让更多的人了解中医护理、信任中医护理、受益于中医护理；我将不断探索和创新中医护理的新模式、新方法，为中医护理事业的发展贡献自己的力量。

我相信，在传承中医护理的道路上，我将不断前行、不断成长，用我的双手和爱心去呵护每一个需要关怀的生命。（睡眠障碍科 马颖李）