不知道大家有没有听过——“人到中年保温杯，枸杞难阻岁月催”这样一句话，恰似调侃的话却道出了现代人越来越注重养生的趋势。年轻人热衷保温杯里泡枸杞，白天做操，晚上泡脚。中年人热衷做身体调理，白天护理，晚上做操。这些“养生方式”兴起的背后实际上是对中医价值的广泛认可。近些年的《政府工作报告》强调，促进中医药传承创新，加强中医优势专科建设。在国家的大力扶持和号召下，中医药传承创新发展的美好蓝图正在绘就，中医药全面振兴发展的号角也已经吹响。 

走出校园，带着对中医护理的敬畏，我踏入了医院的门槛。刚入职时，面对眼前熙熙攘攘的人群，噪杂的病房，我的心中既有些紧张，又充满了无限的好奇。有一次，我护理一位长期受失眠困扰的患者。她的面色苍白，眼神中充满了疲惫与无奈。经过详细的问诊，我了解到她因工作压力过大，长期处于焦虑和紧张的状态。于是，我为她设计了一套中医护理方案，包括针灸、耳穴压豆。同时，我还建议她进行适当的情志调养，尝试通过冥想和呼吸调整心情。随着护理的深入，她的睡眠质量逐渐改善，脸上的笑容也多了起来。在这次护理过程中，我深刻意识到，中医护理的核心在于整体观念和辩证施护。每一位患者都是独一无二的，他们的身体和心理状态都是一个复杂的整体。我们在护理时，不能仅仅关注某一个症状，而要从整体出发，寻找身体与心灵的平衡。这种从整体出发的的护理概念，给了我极大的启发，也让我在未来的工作中更加注重对患者全方位的关怀。

中医药贡献着中国智慧。在新冠肺炎疫情期间，中医药全面参与疫情防控救治，超过7.4万新冠肺炎患者使用了中医药，临床疗效观察显示中医药的总有效率达到90%以上。中医药治疗新冠病毒感染的确切疗效成为不争的事实，这是抗击新冠肺炎疫情“中国方案”里一张靓丽的名片。还有一位你我所熟知的著名人物，中国首位诺贝尔生理学或医学奖获得者一屠呦呦。60多年来，她一直致力于中医药研究实践，带领团队攻坚克难，创制出新型抗疟药青蒿素和双氢青蒿素，攻克了一个世界性的健康难题，挽救了数百万疟疾患者的生命，造福了世界亿万人民。我们可以看到，不论是治疗新冠病毒感染，还是青蒿素的发现，中医药对于治疗疾病、维护健康都发挥了独特优势，实现了巨大价值。

中医药不仅是中国的，也是世界的。让中医药走向世界，这是习近平总书记在广东考察时提出的振奋人心的号召。这不仅是全体中医人的时代使命，而且是摆在当代中医人面前的历史考卷。中医药服务已遍及全球180多个国家和地区，随着与越来越多“一带一路”共建国家合作，中医药正以独特优势推动不同文明间的交流与融合，中医药文化正以自身魅力推动中国文化走向世界，古老神秘的中医药俨然成为世界瞩目的焦点，并以其神奇疗效正在惠及更多国家和人民。

在护理工作中，我逐渐明白，细节决定成败，耐心与细致是中医护理的精髓所在。每一次施针、每一次推拿、每一次穴位按摩，都是一次细致入微的操作，只有在细节上做到极致，才能让患者真正感受到护理的温度。有一位老年患者患有风湿性关节炎，长期忍受着关节的肿痛与不便。每当阴雨天，疼痛加剧，他的情绪也随之低落。为了减轻他的痛苦，我每天为他进行中药泡脚和针灸治疗，并用艾灸温暖他的关节。每当他因疼痛而皱眉时，我都会耐心地安慰他，让他放松下来。经过数月的坚持，他的症状逐渐缓解，行动也比以前更加自如。看着他慢慢恢复，我的内心充满了成就感和满足感。这些经历让我明白，中医护理不仅仅是技术的展示，更是与患者心灵的共鸣。每一次耐心的解答，每一个温暖的微笑，都是在用心去抚慰患者，让他们在面对疼痛时感受到一丝温暖与力量。护理的过程，也是在不断积累与沉淀中获得智慧的过程。

然而站在新的历史起点上，中医药也面临着前所未有的机遇与挑战。随着医疗、市场的日益竞争，中医药在服务质量和产品创新方面需要不断提升；许多人还保留着中医药味道苦、见效慢的刻板印象，严重影响中医药市场的拓展；基层中医药服务发展不平衡，老百姓看中医难、看高水平中医难等等问题一直存在。现如今，时代的接力棒落在了我们在座的每一位青年手里，我们当谨遵习近平总书记嘱托：“传承精华，守正创新，认真把中医药继承好、发展好、利用好”。应该立足把加速中医药传承创新发展与勇担时代使命结合起来，与自己的人生理想结合起来，不忘医者初心、勇担杏林使命，在中医药传承创新发展的青春赛道上奋勇争先，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上绽放绚丽的青春光芒。

当前，中医药传承创新发展迎来重大的战略机遇期，我们有理由相信，通过我们新时代青年的共同努力，在未来的日子里，中医药将会为人类健康事业作出更加巨大的贡献，在推进中医药传承创新发展的春天里将会绽放出更加绚丽多彩的青春之花。在这条学习之路上，我将继续前行，不断探索与创新，用心去感受中医护理的每一个细节，用爱去守护每一位患者的健康。在未来的日子里，我希望自己能够再中医护理的道路上越走越远，不断成长与进步，将这份古老的护理艺术传承下去，为更多的患者带来福音。（重症医学科 郭菲）