在忙碌与压力交织的现代生活中，你是否渴望一种能够真正触及心灵深处的护理方式？中医护理，正是这样一门艺术。它承载着千年智慧，不仅是一种治疗技术，更是一种生活哲学，它以“治未病”为核心，强调身心并重，倡导回归自然与和谐。那么提到中医护理，大家会想到什么呢？艾灸、拔罐、穴贴......这些都是常见的中医护理适宜技术。所谓中医护理，是以中医理论为指导，运用整体观念，对疾病进行辨证护理，并结合预防、保健、康复等措施，运用独特的传统护理技术，对患者及人群施以健康照顾与服务，以保护人民健康。同时中医护理具有简便易行、适用范围广等特点，极大地迎合了患者及人群的需求。

也许幼年时的你我曾在不经意间接触过中医护理，只因它具有深厚文化底蕴和独特技术特色，年少无知的我们并不认识，有时还会觉得它充满了神秘感。正式学习中医护理开始于2010年开学季，9月我怀揣着对中医文化知识的向往，迈进了天津中医药大学，踏上了中医护理求学之路。在老师及护理前辈的引领下，我从浩瀚的中医典籍中，挖掘出古老而智慧的护理方法。从阴阳五行到脏腑经络，从气血津液到望闻问切，每一个知识点仿佛是一块块散落的拼图，需要通过克服那些晦涩难懂的中医术语，消化那些复杂多变的病例分析，反复练习掌握护理技巧，不断去探索和尝试，克服一切困难，才能拼凑成一幅完整的中医护理图谱，收获满满的成就感。

2015年毕业季，我踏入了中医护理的实践领域，就业于优德app下载心血管科，至今工作已9年有余。工作不久，在一场中医学术会议中听到一位名老中医讲到：“治病救人，重在救人。”随着时间的推移，这句话也让我深刻认识到，作为护理人员，不仅要掌握专业技能，更要以仁心仁术对待每一位患者。中医强调天人合一、整体观念，讲究辨证施治、因人而异。多年的工作，让我逐渐领悟到，中医护理的魅力在于其独特的整体观念和辨证施护原则，以及对生命本质的深刻洞察。这种思维方式不仅适用于临床，也深深影响了我的人生观。

工作之后，不仅实践了校园里学到的中医适宜技术，还通过“走出去、引进来”，学习到了中医护理新技术：如火龙罐、平衡拔罐、葫芦灸、揿针、腕踝针、头面部疾病推拿、虎符铜砭刮痧等，做到了在实践中学习，在学习中实践。

中医护理与西医护理既有区别又有联系。在工作学习过程中，我们努力将两者结合，取长补短。比如在带状疱疹（中医称之为蛇串疮）护理中，除了常规外用抗病毒药膏外，我们还会根据病人体质运用耳穴压丸（选取肝、肺、内分泌、皮质下等）、揿针（选取疱疹头、尾以及阿是穴）等方法辅助康复。这种结合在临床中减轻了患者疼痛，缩短了康复时间，取得了意想不到的效果。

对于眩晕患者头晕、头痛、失眠等症状，我们开展了平衡拔罐、头面部疾病推拿及虎符铜砭刮痧等中医适宜技术。①平衡火罐利用特定的温补行罐手法，使施治过程泄中有补、补中有泄，发挥其最大功效，不损伤人体正气。我们科的平衡火罐疗法包含了闪罐、揉罐、走罐、抖罐、留罐等手法，取穴以膀胱经的背俞穴为主，激发人体经气，达到阴阳平衡目的。②头面部疾病推拿，头为诸阳之会，通过头面部按摩，可以达到疏通经脉的气血、升提阳气、促进循环、醒脑开窍、改善头症、改善睡眠等的功效。③虎符铜砭刮痧疗法，从中医整体思维和观念出发，以十二皮部、经络及腧穴理论为依据，用虎符铜砭通过徐而和的手法，以刮痧油等介质在人体体表皮肤及穴位反复刮拭，借助黄铜的频率和铜离子共同作用的原理，从而对人体产生活血化瘀、调节阴阳、疏通经络的作用。很好的缓解了患者眩晕、失眠、头痛等症状，并得到了患者的一致好评。

对于胸痹心痛、怔忡患者胸闷、胸痛、心慌、心悸、盗汗的症状，我们开展了揿针、穴位贴敷（五倍子粉）等中医适宜技术。①揿针通过刺激肌肤体表来激发机体的卫外能力，起到调节卫气和经络脏腑功能的作用。留针可以候气、调气，持续而稳定的刺激可以不断促进经络气血有序运行，最终达到气血调和、阴阳平衡。以心经、心包经腧穴和相应俞、募穴为主穴：内关、神门、通里、心俞、厥阴俞、巨阙、膻中。根据患者具体症状选择相应配穴：如心阳不振加关元、足三里，振奋心阳；心虚胆怯（心悸常因惊恐而诱发，气短，不自主出汗，神倦乏力，失眠多梦）加百会、胆俞，补心壮胆；心血瘀阻（心悸，心慌心跳不能控制，胸闷，心痛阵阵发作）加曲泽、膈俞，活血化瘀等。②穴位贴敷：《本草纲目》载：“五倍子其味酸咸，能敛肺止血，化痰，止渴，收汗。”还记载了五倍子治自汗盗汗的外用法：“研末，津调填脐中，缚定。”肚脐又名神阙穴，中医认为，脐为五脏六腑之本、元气归脏之根。将五倍子粉用醋调成糊状，制成1元硬币大小，贴敷于神阙穴，可对神阙穴产生刺激，激发人体经气，促进脏腑气血运行，从而达到止汗的目的。 

对于心力衰竭患者便秘、双下肢水肿的症状，我们开展了冰硝散外敷、穴位贴敷（大黄粉）中医适宜技术。①冰硝散将芒硝、冰片按比例调配，外敷于水肿局部。其中芒硝具有清热消肿、泻火通便功效，现代研究认为芒硝将外敷部位转化为高渗出状态，促进血管的局部扩张，有助于明显改善患者局部肿胀，对水肿症状有明显性改善效果；冰片具备较强透皮效果，且可增强药物透皮功效，提升药物的皮肤穿透性，有助于提升芒硝的生物利用度。②穴位贴敷（大黄粉）：取生大黄粉与蜂蜜/75%酒精，按一定比例混合调成糊状（现配现用），贴于神阙穴，对便秘、大便难解等症状起到辅助治疗作用。

在学习和实践的过程中，利用休息时间，和同事互相治疗，亲身体会到中医在治疗亚健康方面的独特优势。

中医文化博大精深，学习与实践的经历让我明白，中医护理教会我用整体的、辩证的眼光看待问题，也让我更懂得尊重生命、关爱他人。作为新时代的中医护理工作者，我们既要传承古人智慧，又要与时俱进，不断创新。在未来的职业生涯中，我将继续秉持中医"治未病"的理念，为患者的健康保驾护航，为中医药事业的发展贡献自己的一份力量。（心血管一科 刘晓惠）