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对于呼吸暂停你知道多少？

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的严重睡眠障碍，会导致您在睡眠中停止呼吸。气道反复受阻会限制抵达肺部的空气量。此症状一旦发作，呼吸时您会鼾声如雷或因窒息发出呛声。您可能会因为大脑和身体缺氧而醒来。这种情况一夜可能会发生数次。在更严重的情况下，一夜可能会发生数百次。

在很多情况下，呼吸暂停综合征或呼吸停止是由喉咙后部组织萎缩导致。人入睡时上呼吸道肌肉会变得松弛。如果您仰卧着睡觉，重力会导致舌部后移。这使得气道变窄，抵达肺部的空气量随之减少。气道变窄后，呼吸时喉咙后部组织的振动会导致打鼾。

睡眠呼吸暂停综合征会让您在早上醒来后感到困倦无力或头昏脑涨，即使您睡了一整夜。白天，您会觉得疲乏无力，难以集中注意力，甚至会不由自主地打盹。这是因为您的身体夜间醒来了多次，尽管并非每次醒来您都会觉察到。

身体缺氧会对您的健康产生长期的负面影响，包括：
    ·高血压
    ·心脏病
    ·中风

·糖尿病前期和糖尿病

·抑郁症
很多睡眠呼吸暂停综合征患者并未获得及时诊断或有效治疗。睡眠医学医师可通过实验室研究或家庭睡眠呼吸暂停综合征测试诊断出阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征可通过持续气道正压通气（CPAP）疗法、针对睡眠呼吸暂停综合征的前沿疗法、口腔矫治器治疗或外科手术等得到控制。