近年来，随着我国经济的发展，人类的生活节奏不断加快，导致多数人的睡眠质量降低，饮食不规律，逐渐出来越来越多的慢性疾病。

为进一步提高广大居民的养生意识，传播健康理念，倡导良好的生活方式，3月14日下午，兰州银行汇通支行邀请我中心郑世铎主任在甘家巷社区党群服务中心对老年人进行“中医养生保健”知识讲座和个体化健康咨询，同时结合当前网络诈骗普遍的现状，进行反诈宣传，目的在于关注老年人的身体健康的同时也守护好老年人的“钱袋子”。辖区内30余位居民参加。讲座现场，郑主任将中医养生知识与实际生活相结合，从中医养生的渊源，中医养生的必然，中医养生的内涵三大方面深入浅出的讲解了中医养生的基本理论和实践方法。

   面对日益猖獗的网络诈骗，特别是针对老年人的诈骗案例频发，本次活动还特别安排了反诈宣传教育环节。通过生动的案例分析，详细解读了常见的网络诈骗手法和防骗策略，教育辖区群众提高警惕，增强自我保护能力。

   讲座结束后，许多居民咨询的健康方面问题，都一一得到了郑主任的细心解答。通过此次讲座，使大家对中医养生有了进一步的了解，帮助居民掌握了科学的中医养生健康知识和健康生活方式，在初春时节做好预防工作，提高机体抗病能力，防止病邪入侵。

   因此次讲座大受好评，3.15日下午，郑主任继续受邀兰州银行汇通支行，为辖区居民开展“爱心义诊”活动，得到了老百姓热烈的响应和高度的评价。充分展示了辖区居民对中医养生知识的渴求和对本次义诊活动的满意度。

   通过此次健康讲座，“爱心义诊”以及反诈宣传活动，进一步推动了老百姓的健康意识，同时也提高了他们的反诈骗意识，真正达到了“身心健康、财产安全”的双重目的和健康教育工作的有序进行，提升了老百姓的健康防护能力，丰富了健康知识，受到群众的一致好评。