为提高广大群众对高血压危害的认识，普及高血压防治知识，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，每年的10月8日被定为“全国高血压日”。2023年10月8日是第26个全国高血压日，我院心血管中心联合开展了以“健康生活，理想血压”为主题的全国高血压日义诊活动。

此次义诊由我院多名心血管科专家参与，主要围绕“健康生活，理想血压”为主题，进行现场义诊及健康宣教，指导群众做好自我血压管理，有效控制高血压危险因素，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率。专家们认真接待每一位前来诊治的高血压患者，参与咨询和就诊的群众络绎不绝。

心血管二病区主任卢玉俊建议，高血压的预防应该贯穿每一天，是心血管疾病防治的重中之重。饮食上要限制钠盐的摄入，建议用低钠盐替代普通食盐；超重和肥胖患者是高血压的高危人群，需要减轻体重，以减少患高血压的风险；适量运动也是必不可少的，运动可降低交感神经活性、缓解紧张情绪、减轻体重，降低高血压发生风险；有长期吸烟、酗酒的人群，应该及时戒烟戒酒，减少心脑血管病风险；同时应保持积极乐观的心态，避免负面情绪，必要时积极接受心理干预。

三病区主任赵小鹏建议血压超过130/80mmHg要开始积极关注，并开始生活方式干预和药物治疗，因为随着血压的升高可能带来对于心脑肾等器官的危害，应及早开始生活方式干预，对于已经出现靶器官损害和心脑血管并发症的患者应尽早启动降压药物治疗。

     一病区副主任魏惠平在义诊活动中积极答复患者的疑问，为患者测量血压并对高血压病相关知识进行讲解，通过沟通交流，纠正了患者在高血压诊断、治疗以及服药方法时间等方面的许多误区。

    心血管中心的韩国炜护士长现场发放高血压病的防治手册，心血管二病区的护理团队进行了中医特色技术防治高血压的演示。

高血压是心血管系统中最常见的疾病，具有发病率高，患病人数多的特点，是引起冠心病、脑卒中、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的最重要的危险因素，因此应积极治疗，控制血压。通过此次义诊活动，心血管中心的专家和护理人员积极宣传高血压防治知识，让群众了解到高血压的诊治标准、高血压病的危害性以及如何预防高血压，并让高血压患者对于如何进行自我血压管理、控制高血压危险因素有了更全面的认识。